TEORIA DE HARD TRAINING
Está basado en el sistema HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento en intervalos de alta intensidad, el cual favorece a la quema de grasas, la capacidad aeróbica, la ganancia muscular y mantiene el metabolismo activo durante más tiempo.
Sedes y horarios
Sede Santa Fe 4226
y Thames
Lunes, Miércoles y Viernes 18hs.
Sede Lacroze 3961
y Av. Forest
Martes y Jueves 19Hs.
Sábados 10hs.
Sede Callao
Av. Córdoba 1819 – Recoleta
Lunes, Miércoles y Viernes 18hs.
Martes y Jueves 19hs.
Lunes a Viernes 20hs.
Sede Subzero
Venezuela 1637 – Montserrat
Martes y Jueves, 10hs. y 19hs.
Lunes a Viernes 20hs.
INSTRUCTORES
Giselle Moreno
FOTOS
VIDEOS
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